Body Dialog ・・・
身体との対話で無限の可能性を

自分の身体なのに思い通りに動いてくれない・・・
そんな風に感じたことはありませんか？
このとき、身体はあなたにとって対話の相手となります。
身体に問いかけ、メッセージを受け取り、またそれに答えましょう。

まず気づくこと、そして少しの刺激を与えることで、心も身体も感性を取り戻していきます。
心と身体が柔軟になると、今度は身体と動作が自然に調和していくのです。

Body Dialog では「調和のとれたしなやかな身体」を創るための、基礎知識・エクササイズ・フィットネスグッズなどを紹介していきます。

エクササイズは、雑誌「月刊フィットネスジャーナル」・「Tarzan」などでも紹介され、各界のアスリート達から信頼の厚いフィジカルトレーナー、永田一彦先生の考案によるオリジナルです。